د کمر بند اهمیت

ډیری ډولونه شتون لريکمربند، او تاسو باید د دوی د غوره کولو پر مهال خپلې اړتیاوې په پام کې ونیسئ او د لاندې ټکو څخه یې ارزونه وکړئ.
1. آیا د لمبر نخاع یا د هپ د خوندیتوب موخه؟ پخوانی د لوړ کمر ساتونکي پیرودلو ته اړتیا لري، وروستی اړتیا لري چې د ټیټ کمر ساتونکي واخلي. هغه ناروغان چې د lumbar disc herniation سره مخ دي د لوړ کمر مالتړ اخیستلو ته اړتیا لري، او د زیږون وروسته میرمنې ډیری وختونه د حیض ساتنه ته اړتیا لري. په دې وخت کې، د ټیټ کمر ملاتړ غوره دی.
2. ایا دا د ارتوپیدي فعالیت لري؟ د هغو ناروغانو لپاره چې د کمر درد لري، ډیری وختونه اړین دي چې د کمر محافظت وروسته د فولادو یا رال سلیټونه اضافه کړئ ترڅو د بدن شکل سم کړي، کمښت کم کړي او درد کم کړي. په هرصورت، دا سلیټ باید قوي او انعطاف وړ وي! پدې معنی ، د لوړ کیفیت رال سلیټونه د عادي فولادو سلیټونو څخه ډیر انعطاف منونکي دي د دوی د انعطاف له امله. یوازې د انعطاف په مرسته، تاسو کولی شئ د شا د ټیټ منحل حالت سم کړئ او پرته له دې چې د درد یا درد احساس وکړئ خپل مستقیم حالت بیرته راګرځوئ.

3. د وینټیلیشن او د خولې د لیږد وړتیا څنګه ده؟ دا ټکی خورا مهم دی! ډیری خلک د کمر محافظت ته اړتیا لري، نه یوازې د ژمي لپاره، بلکې د اوړي لپاره هم. په دې وخت کې، که د کمر محافظت نشي کولی هوا او خولې وکړي، نو د کمر اغوستل یو ډول تکلیف کیږي. که د کمر ملاتړ د میش جوړښت وي، دا ستونزه حل کیدی شي.
4. ایا دا د پرچی ضد خاصیتونه لري ترڅو د محافظتي ګیر د لیږد مخه ونیسي؟ په بدن باندې د ضعیف کیفیت کمربند اغوستلو وروسته ، دا د لږ حرکت وروسته په حرکت او ټیک پیل کوي ، دا د بدن په ایستلو یا ایستلو کې ناامنه کوي.
5. آیا مواد سپک او پتلی دی؟ اوسنۍ ټولنه فیشن تعقیبوي، او هیڅوک نه غواړي چې درانه او موټی محافظتي ګیر وي، کوم چې په جامو اغیزه کوي. یوازې یو پتلی او نږدې مناسب کمربند کولی شي ښکلی شخصیت وښیې!
6. ایا د کمر د ملاتړ د بیروني شکل د کرښې ډیزاین مناسب دی؟ د فلیټ شکل اغوستلو وروسته ناست او دروغ کول اکثرا ناشونې ويد کمر ملاتړ . یوازې د کرښې بڼه چې د بدن شکل او د تمرین عادتونو سره سمون لري کولی شي د بدن سره سمون ولري او د انعطاف وړ وي کله چې شاته وګرځي او شا وګرځي او تمرین وکړي.

7. ایا د کمولو لپاره مناسب دی؟
8. ایا دا اضافي دندې لري؟ که چیرې یو کوچنی کڅوړه وي چې د تودوخې فلم کې واچول شي، که داسې وي، دا په ژمي کې کارول کیدی شي او په دوبي کې خالي کیدی شي.
9. آیا کلکول ګران کار دی؟ دا لاهم د زړو خلکو لپاره خورا مهم دی. د کمر د محافظت ځینې ښه پټې د پلني اصول کاروي، کوم چې په اسانۍ سره د لږ ځواک سره تړل کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی به د ټاکل کیدو پرمهال ډیر سخت نه وي.