ډیری ډولونه شتون لريد کمر بند، او تاسو باید د دوی د غوره کولو پر مهال خپلې اړتیاوې په پام کې ونیسئ، او د لاندې ټکو څخه یې ارزونه وکړئ.
۱. ایا د ملا د ملا د ساتنې موخه ده که د کولمو؟ لومړی باید د لوړ کمر ساتونکی واخلي، وروستی باید د ټیټ کمر ساتونکی واخلي. هغه ناروغان چې د ملا د ډیسک هرنیشن څخه رنځ وړي باید د لوړ کمر ملاتړ واخلي، او د زیږون وروسته میرمنې ډیری وختونه د حوصلې ساتنې ته اړتیا لري. پدې وخت کې، د کمر ټیټ ملاتړ غوره دی.
۲. ایا دا د ارتوپیډیک فعالیت لري؟ د هغو ناروغانو لپاره چې د کمر درد لري، ډیری وختونه د بدن شکل سمولو، خم کمولو او درد کمولو لپاره د کمر محافظت وروسته د فولادو یا رال سلیټونو اضافه کول اړین دي. په هرصورت، دا سلیټونه باید قوي او انعطاف منونکي وي! پدې معنی، د لوړ کیفیت لرونکي رال سلیټونه د عادي فولادو سلیټونو په پرتله د دوی د انعطاف له امله ډیر انعطاف منونکي دي. یوازې د انعطاف سره، تاسو کولی شئ د ملا ښکته منحنی سم کړئ او خپل مستقیم حالت بیرته راوباسئ پرته له دې چې د زنګ وهلو یا درد احساس وکړئ.
۳. د هوا د توییدو او د خولې د تیریدو وړتیا څنګه ده؟ دا ټکی ډېر مهم دی! ډیری خلک د کمر ساتنې ته اړتیا لري، نه یوازې د ژمي لپاره، بلکې د دوبي لپاره هم. په دې وخت کې، که د کمر محافظت هوا نشي ورکولی او خوله نشي وهلی، نو د کمر اغوستل یو ډول تکلیف کیږي. که د کمر ملاتړ د میش جوړښت وي، نو دا ستونزه حل کیدی شي.
۴. ایا دا د محافظتي وسایلو د بدلون مخنیوي لپاره د سلیپ ضد ځانګړتیاوې لري؟ په بدن باندې د بې کیفیته کمربند اغوستلو وروسته، دا د لږ حرکت وروسته بدلون او کږیدل پیل کوي، چې د بدن ایستل یا کشول یې نا آرامه کوي.
۵. ایا مواد سپک او نری دي؟ اوسنۍ ټولنه فیشن تعقیبوي، او هیڅوک درانه او غټ محافظتي وسایل نه غواړي، کوم چې په جامو اغیزه کوي. یوازې یو نری او نږدې فټینګ کمربند کولی شي ښکلی شخصیت وښيي!
۶. ایا د کمر د ملاتړ د بهرنۍ شکل د کرښې ډیزاین معقول دی؟ د فلیټ شکل لرونکي لباس اغوستلو وروسته ډیری وختونه ناست او ویده کیدل نا آرامه وي.د کمر ملاتړیوازې هغه کرښه چې د بدن شکل او د تمرین عادتونو سره سمون لري کولی شي بدن سره مناسب وي او د خمیدو، ګرځیدو او تمرین کولو پرمهال انعطاف منونکی وي.
۷. آیا د پیسو کمول اسانه دي؟
۸. ایا دا اضافي دندې لري؟ که چیرې یو کوچنی کڅوړه وي چې د تودوخې فلم کې واچول شي، که داسې وي، نو دا په ژمي کې کارول کیدی شي او په دوبي کې خالي کیدی شي.
۹. ایا ټینګول ګران دي؟ دا لاهم د زړو خلکو لپاره خورا مهم دی. د کمر ساتنې ځینې ښه تسمې د پللي اصل کاروي، کوم چې په اسانۍ سره د لږ ځواک سره تړل کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دوی به د ټینګولو پرمهال ډیر نه سوځي.
د پوسټ وخت: جون-۱۲-۲۰۲۱