څنګه د زنګون ګډ ثابت کنډک غوره کړئ؟
د ارتوپیډیک بریس یو بهرنۍ فکسیشن دی چې د بدن څخه بهر ایښودل کیږي ترڅو د بدن یو ځانګړي حرکت محدود کړي ، ترڅو د جراحي درملنې اغیزې سره مرسته وکړي ، یا مستقیم د غیر جراحي درملنې لپاره کارول کیږي. په ورته وخت کې، د بهرنۍ فکسشن او فشار نقطې پر بنسټ، دا د بدن د خرابوالي د سمون او درملنې لپاره د ارتوپیډیک کنډک کیدی شي.
د زنګون دنده
① مستحکم ګډ
د مثال په توګه، د ګوزڼ وروسته زنګونونه، د عضلاتو د فلج له امله چې د زنګون د ګډ غزول او انعطاف کنټرولوي، د زنګون ګډ نرم او بې ثباته دی، او ډیر پراخول د ودریدو مخه نیسي. د زنګون تسمه د زنګون نورمال موقعیت کنټرول لپاره کارول کیدی شي. بله بیلګه هغه ناروغ دی چې د ټیټو غړو پاراپلیجیا لري. کله چې ولاړ تمرین کوئ، د زنګون ګډ نشي کولی په مستقیم موقعیت کې ثابت شي، او دا په اسانۍ سره مخ په وړاندې ځړول او ښکته کول اسانه دي. د زنګونونو کارول کولی شي د زنګون انعطاف مخه ونیسي. د مثال په توګه، کله چې د پښې عضلات په بشپړه توګه فلج شوي وي، پښه په پښو کې فلج کیږي، او د بوټانو سره تړلی تسمه هم د پښې د ثبات او د ولاړ او تګ کولو اسانتیا لپاره کارول کیدی شي.
② د وزن پورته کولو پر ځای د هډوکي پیوند یا فریکچر ساتنه وکړئ
د بېلګې په توګه، د هډوکو د غټو نیمګړتیاوو سره د فیمورل شافټ یا ټیبیل شافټ کې د هډوکي وړیا پیوند کولو وروسته، د هډوکي د بشپړې بقا د یقیني کولو لپاره او د منفي ثقل څخه مخکې د هډوکي د ګراف د تخریب مخه نیول کیدی شي، د ټیټ عضوي کنډک د ساتنې لپاره کارول کیدی شي. دا تسمه په ځمکه کې وزن لري، او جاذبه د منحل له لارې سایټیک تیوبرکل ته لیږدول کیږي، ترڅو د فیمر یا تیبیا وزن کم کړي. بله بیلګه د پښې زخم دی، کوم چې مخکې له دې چې فریکچر په بشپړه توګه روغ شي د منحلاتو په واسطه ساتل کیدی شي.
③ د خرابۍ سمول یا د خرابۍ د زیاتیدو مخه نیسي
د مثال په توګه، هغه ناروغان چې د 40 درجو څخه کم سکولیوسس لري کولی شي د سکولوسیس سمولو او د هغې د زیاتوالي مخنیوي لپاره د زنګ واسکټ واغوندي. د نرم هپ بې ځایه کیدو یا subluxation لپاره، د هپ تښتونې ملاتړ د بې ځایه کیدو کمولو لپاره کارول کیدی شي. د پښو د غورځیدو لپاره، د بوټ سره تړلی بریکٹ د پښو د ښکته کیدو مخنیوي لپاره کارول کیدی شي، او داسې نور.
④ بدیل فعالیت
د مثال په توګه، کله چې د لاس عضله فلج شي او د څیز د نیولو توان ونلري، د لاس ګډ په فعال حالت (د ډورسل انعطاف موقعیت) کې د منحل سره ساتل کیدی شي، او د منحل کولو په مخ کې بریښنایی محرک نصب کیږي ترڅو د منحل محرک کړي. د انعطاف عضلاتو انقباض او د گرفت فعالیت بحالوي. ځینې برجونه ساده جوړښت لري. د مثال په توګه، کله چې ګوتې زیانمنې شي، نو د لاسي کنډک باندې ټاکل شوی هک یا کلپ د چمچ یا چاقو د نیولو لپاره کارول کیدی شي.
⑤ د لاسي فعالیت تمرینونو کې مرسته
دا ډول ملاتړ معمولا کارول کیږي. د مثال په توګه، د میټاکارپوفالانجیل ګډ او انټرفیلنجیل ګډ انعطاف تمرین کولو لپاره د شا د تمدید موقعیت کې د لاس ګډ ملاتړ کوي ، د ګوتو د سیده کولو تمرین کولو او د ګوتو انعطاف ساتلو لپاره یو لچک لرونکی تسمه او داسې نور.
کله چې موږ د زنګون فکسیشن تسمه غوره کوو، موږ باید دا د خپل وضعیت سره سم انتخاب کړو، او هڅه وکړو چې د تعدیل وړ اوږدوالی او چک سره یو غوره کړو، کوم چې زموږ د بیارغونې روزنې لپاره ډیر مناسب دی.
د پوسټ وخت: جولای 31-2021